ЙОГА
И ЙОГАТЕРАПИЯ

О нас

Программа обучения

Стоимость обучения

Ближайшие события

Контакты

В стоимость курса включено безлимитное посещение занятий в Йога-студии Ganesha в Лобне

Старт - октябрь 2024 года

Записаться

Академия

Диплом
о профессиональной переподготовке

Государственная
образовательная
лицензия

Купите курс сейчас — учиться начните осенью!

Мы придумали способ сохранить ваши деньги!
Купите любую программу со скидкой 20% от цены 2023 года — и начните учиться в октябре 2024 года

ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ!
ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ — СЕЙЧАС!

Подробнее

Записаться

Если вы любите Йогу,
практикуете Йогу и хотите сделать свою практику более осознанной

Если вы застряли.
Хотите проработать себя,
сдвинуться с мертвой точки и выйти на новый уровень

Если вы хотите реализовать свою мечту и стать высококвалифицированным преподавателем йоги

Вам подойдет эта программа

Записаться

Чему вы научитесь

Сохранять стабильность

Получите комплексные и глубокие знания о Йоге

Качественной отстройке асан

Правильно выстраивать личную практику

Проводить групповые и индивидуальные занятия

Йога-студии Ganesha

Почему именно наша программа?

Практика на выездных ретритах.

Практика в Йога-студии Ganesha в г. Лобня включена в стоимость обучения.
ссылка на ганешу

Поддерживающее пространство влюблённых в Йогу единомышленников

Выездные ретриты и безлимитное посещение занятий в

Учителя - специалисты-практики, имеющие большой опыт преподавательской деятельности

Индивидуальное наставничество и возможность общаться с преподавателями в ходе курса

Интегральный подход. Синергетический эффект

модуль

Выездной ретрит

Практика Йогатерапии

Программа обучения

История Кундалини йоги.
Основы Кундалини йоги. Три принципа пробуждения.
Эпоха Водолея и пробужденное сознание. Сенсорная система.
Анатомия Кундалини.
Крийя в Кундалини Йоге.
Звук, мантры и шабды. Мантра-видья.
Пранаяма. О дыхании в Кундалини йоге.
Медитация в Кундалини йоге.
Релаксация. Методы расслабления.
Садхана: Разработка ежедневной духовной практики.
Преподавание Кундалини йоги. Особенности методики проведения занятий.

модуль

Западная функциональная анатомия.
Опорно-двигательный аппарат.
Йогическая анатомия. Прана. Вайю. Нади. Чакры. Десять Тел.

История и философия Йоги

Йогическая анатомия

Выездной ретрит

Практика Кундалини йоги

Выездной ретрит

Практика Хатха йоги

Итоговое тестирование

Экзамен

Хатха йога

Кундалини йога+Садхана

Йогатерапия

Основы преподавания

20 уч. часов

42 уч. часа

48 уч. часов + практика преподавания

24 уч. часа + практика преподавания

16 уч. часов + практика преподавания

Что такое йога? Виды йоги.
История йоги.
Йога-сутры Патанджали. Восемь ступеней Йоги по Патанджали.
Философия йоги. Основные положения и понятия восточной философии.
Космический закон проявления и бытия.
Ступени духовного пробуждения.

Разминочные техники. Настройки.
Асаны. Виды асан. Отстройка асан. Адаптация асан под особенности ученика, группы.
Сурья-намаскар.
Вьяяма. Особенности. Техника.
Принципы построения тренировочных последовательностей.
Виньясы. Практика хатха с использованием виньяс.
Техники осознанного расслабления. Шавасана. Йога-нидра.
Пранаяма. Анатомия дыхания. Связь движения и дыхания.
Бандхи.
Медитация – определение понятия. Виды медитации.

Йогатерапия: принципы построения.
Йогатерапия различных заболеваний.
Йогатерапия позвоночника.
Анатомия нижних конечностей.
Построение индивидуальных и групповых практик.
Травмобезопасность. Первая помощи на практике. Массажные техники.

Принципы работы с группой. Инструктор и группа.
Структура занятия.
Методы работы.
Инструктор. Ответственность преподавателя на классе и вне класса.
Ученик. Подготовленность. Особенности характера. Психология работы.

модуль

Записаться

Сертифицированный йогатерапевт общего профиля Академии йоги и йогатерапии Н. и Е. Прокуниных.

Сертифицированный инструктор Хатха йоги.

Организатор и спикер семинаров "Здоровая спина", "Здоровый позвоночник", онлайн-марафона "Здоровая спина".

Представитель Академии йоги и йогатерапии Прокуниных на Международном фестивале "День Индии" в 2020/22гг.

Стаж преподавания более 4 лет

Екатерина Дробышева

Основатель и ведущий преподаватель Академии.

Сертифицированный Коуч здоровья.

Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги, Хатха йоги.

Психолог. Целитель.

Сертифицированный мастер дыхательных и телесных практик.

Автор и ведущая многочисленных тренингов, курсов и марафонов по оздоровлению и саморазвитию.

Основатель Йога-студии Ganesha в г. Лобня

Стаж преподавания более 13 лет

Анна Букатова

Мария Чижова

Яна Дугаренко

Сертифицированный преподаватель Хатха йоги Федерации йоги России, Преподаватель Йоги для беременных.

Сертифицированный Йогатерапевт.

Специалист йогатерапии при патологии нижних конечностей.

Амбассадор программы Adidas «Меняем жизнь
к лучшему»

Стаж преподавания более 7 лет

Преподаватели

Мы пригласили в нашу Академию лучших специалистов своего направления.

Сертифицированный преподаватель Хатха йоги, Кундалини йоги.

Сертифицированный специалист Интегральной телесной работы, методов Нейрографика и Сакральная геометрия, игры Лила.

Сертифицированный мастер Терапевтического Смыслового Фехтования.

Ведущая многочисленных семинаров, выездных тренингов и программ по медитации, дыхательным практикам, оздоровлению организма.

Стаж преподавания более 10 лет